Cunoaște-mă
Mă numesc Monica Poplăcenel si sunt psiholog.
CE ESTE UN PSIHOLOG?
Un psiholog este un profesionist acreditat în domeniul sănătății mintale care ajută oamenii să își îmbunătățească viața, să își dezvolte abilitățile cognitive sau emoționale, să reducă simptomele tulburărilor emoționale și psihice și să facă față diverselor provocări. Dar acestea nu reprezintă decât o mică parte a ceea ce înseamnă de fapt să fii un psiholog. Un psiholog este o persoana autentică, empatică, deschisă, suportivă și fără prejudecăți, care își îndrumă și ajută clienții într-un mod lipsit de judecăți și obiectiv astfel încât să obțină schimbările dorite și să își atingă maximul de potențial al sinelui. Un psiholog este cineva care îi ajută pe alții să își găsească forța și curajul de a înfrunta și de a înțelege emoțiile și experiențele provocatoare din viață astfel încât să devină capabili să învețe și să înflorească. Un psiholog este cineva care schimbă perspective, rupe scenarii, spune adevărul.
Despre mine
Povestea mea
Povestea mea nu este diferită de alte povești. O copilărie marcată de tensiuni, loialități transgeneraționale însă și bucurii și joacă, urmată de o adolescență intensă și rebelă și o maturizare mai mult sau mai puțin forțată.
Un drum plin de suișuri și coborâșuri, care m-a dus întâi către o diplomă de Master în Economie și o experiență vastă în corporații multinaționale, întreruptă de reluarea unei pasiuni și a unui vis din tinerețe – acela de a deveni psihoterapeut.
În prezent sunt psiholog clinician și psihoterapeut format în Psihodrama Clasică Moreniană în cadrul Asociației Române de Psihodramă Clasică, și în Psihodrama pentru copii în cadrul InterPlay Institute for Humanistic Studies Bulgaria.
Am urmat numeroase cursuri naționale și internaționale în domeniul dezvoltării și psihologiei copiilor, precum și cursuri în psihoterapie integrativă în cadrul Asociației Române de Psihoterapie Integrativă, Institutul European de Studii pentru Terapia Copiilor și Adolescenților.
Un proces lung de dezvoltare personală și terapie mi-a întărit convingerea că uneori, în viață, avem nevoie de un ajutor profesionist pentru a putea merge mai departe și pentru a putea zâmbi chiar și în momente dificile.
Și pentru că mi-am dorit să ajut, am îmbinat acest parcurs cu activități de voluntariat cu copii și adolescenți din medii defavorizate sau aflați în situații de risc.
ABORDAREA MEA
“Psihologii ajută oamenii să traiască o viață mai bună, mai sănătoasă și mai productivă, indiferent de vârstă.”
Terapia ajută la dezvoltarea unor mecanisme și obiceiuri noi și creative, care la rândul lor ajută la depășirea obstacolelor vieții. Sesiunile mele terapeutice au ca scop sa le furnizeze clienților instrumentele necesare pentru a face acest lucru. Este esențial însă ca terapia să nu fie privită ca o pastilă magică sau o injecție vindecătoare: psihoterapia reprezintă un proces care necesită participarea și implicarea atât a clientului cât și a terapeutului. Dar pe parcursul acestui proces, micile schimbări ale comportamentelor și capacitatea de a face față unor emoții precum tristețea, frica, sau durerea, pot duce la rezultate uimitoare.
Abordarea mea este în principal prin psihodramă, în care însă integrez elemente din alte formări complementare, cum ar fi EMDR sau terapia prin joc. Mă bazez pe concepte psihologice moderne și o înțelegere profundă a emoțiilor și nevoilor. Strategiile sunt variate și personalizate în funcție de fiecare client.
